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pedicure, हम बालों की, चेहरे की, त्वचा की केयर करते हैं पर जरूरी होता है कि हम पैरों का भी ध्यान रखें पर हम सही तरह से ध्यान नहीं रख पाते और भागदौड़ की जिंदगी में ना हमारे पास टाइम होता है कि हम पार्लर में जाकर पेडीक्योर करवा तो तो हम सिक्स स्टेप और 2 मिनट में पड़ी कर कैसे करते हैं | घर पर आसान तरीके से जब हमारे पैरों की त्वचा एकदम सॉफ्ट होते तो हमको बड़ी सी खुशी फील होती है तो हमें करना कुछ नहीं है | बहुत आसान सा तरीका है वह हम करेंगे और हमारे पैरों की त्वचा को मुलायम और सॉफ्ट हेल्थी बनाएंगे हमारे feet की गंदगी को आसान तरीके से हम दूर करेंगे

10mint मैं करे feet 🐾 care 💅 pedicure

Step-1. Feet loof water smoothing, pedicure

सबसे पहले हम हमें पैरों की फिट को क्लीन करने के लिए टब या बकेट दोनों में से कोई भी ले लो और उसमें लूफफार्म वाटर गर्म करके लेना है फिर इसमें दो चम्मच शैंपू डालना है जो use करते हैं वह डाल सकते हो फिर इसमें हाफ नींबू निचोड़ लेना है नींबू इसमें इसलिए डालते हैं कि नींबू बहुत ज्यादा इफेक्टिव होता है जिसे हमारी गंदगी पैरों की चली जाती है फिर इसको अच्छी तरह मिक्स करेंगे और फिर इसमें हमारे पैरों को रखेंगे आई मीन डाल देंगे

गर्म पानी हमारे पैरों के लिए बहुत अच्छा होता है हमारे पैरों की नसें जो खोलना है और हमारे पैरों को बहुत रिलैक्स फील होता है इसमें 2 मिनट पैरों को रखेंगे जिससे हमारे पैरों की गंदगी आसानी से हम दूर हो सकती है।

लूपवॉटर में पैर को डालने से हमारे पैरों का ब्लूडस्क्लेशन बढ़ता है पैरो का दर्द ठीक होता है।इस time में हम book भी पढ़ सकते है फोन भी चला कर एंजॉय ले सकते हैं।

Step-2. प्यूबिक स्टोन स्क्रब रिमूव सन टैनिंग स्किन, pedicure

2 मिनट पूरे होने के बाद पैरों को बाहर निकाल कर प्यूबिक स्टोन से पैरों को स्क्रब करना स्टार्ट कर ले हिल एरिया को स्क्रब करें और स्मूथली स्क्रब करें ऐसा नही की जोर जोर जोर से रगड़े कि रैशेज हो जाए।

प्यूमिक स्टोन से पैरों को स्क्रब करने के बाद पैरों की सारी गंदगी और दाग दूर हो जाएंगे उसके बाद पेडीक्योर ब्रश आपके पास है तो अच्छी बात और नहीं हुई तो कोई बात नहीं आप thithब्रश से आप पैरो की फिंगर और हिल पैरों के नेल्स को भी स्क्रब करें पैरों के नेल्स सख्त होते हैं जिसमें गंदगी रह जाती है और ब्रश से साफ करने से डस्ट निकल जाएगा

पैरों की फिंगर पर मेल टैनिंग रह जाती है और नहीं तो चप्पल थी कुछ निशान बन जाते है फिट क्लीन करने से यह निशान निकल जाएंगे ऐसा आप कई बार दोहराएंगे तो कुछ दिन के बाद ही निकल जाएंगे

Step-3 फाइलर की सहायता से नेल्स की dust हटाना,pedicure

हमने पैरों को अच्छी तरह से रफ कर लिया है इसके बाद फाइलर की सहायता से हम पैरों के नेल के आसपास के डस्ट निकलेंगे अगर आपके पास यह फिलर ना हो तो कोई बात नहीं noraml नेल कटर में यह होता है।

फिट को साफ करने के बाद हम परों को वापस पानी में डालेंगे और पैरों को अच्छे से साफ करेंगे और फिर हम extra नेल्स को काट कर बफर की सहायता से हम neils का safe देंगे पैरों की क्लीनिंग होना होने के बाद हम पैरो को clean 🫧 पानी में साफ करेंगे

Step-4. feet 🐾 care scrub, pedicure

पैरों की ट्रेनिंग स्किन निकल जाने के बाद पैरों की गंदगी साफ हो जाती है अब हम परों को स्क्रब करेंगे उसके लिए हम दो चम्मच coffe और दो चम्मच नारियल का तेल लेंगे को अच्छी तरह मिलाकर एक पेस्ट बनाएंगे और पैरों पर अप्लाई करेंगे पैरों पर हाथों की सहायता से इसको पैरों पर स्क्रब करेंगे कॉफी से हमारी स्किन में glo आएगा और coconut oil से हमारी त्वचा में मॉइश्चराइज मिलेगा इसको पैरों पैरों की सीट पर अप्लाई करेंगे और सर्कुलर मोशन में स्क्रब करेंगे और हां पैरों की फिंगर पर ज्यादा फोकस करेंगे ऐसे तो पूरे पैरों पर फोकस करना है लेकिन पैरों की फिंगर Sun tanning हो जाती है इसलिए ज्यादा फिंगर पर इसको फोकस करेंगे

पैरों के फिट को स्क्रब करने के बादsun tanning। दूर हो जाएंगा पर सबको पता है कि पैरों पर चप्पल की स्टेप बन जाती है उसके लिए यह यूजफुल होगा इसको बार-बार उसे करने से सन ट्रेनिंग पैरों की दूर हो जाएगी

Step-5पैरो को clean 🫧 ड्राई करना, pedicure

पैरों को स्क्रब करने के बाद इसको पानी से वापस धो लेंगे और टॉवल की सहायता से पैरों को हम ड्राई करेंगे

Step-6. पैरों की मॉइश्चराइजिंग, pedicure

अब लास्ट स्टेप आता है पैरों की मॉइश्चराइजर जो की सबसे जरूरी होता है इसके लिए हम जो हमारा फेवरेट मॉइश्चराइजर है उसे मॉइश्चराइजिंग करेंगे और इसके बाद हम पैरों की चमक को देख पाएंगे कि पर वाकई में ग्लोइंग कर रहे हैं और ऐसा हफ्ते में एक बार करने से पैरों की ग्लोइंग निखरती जाएगी |

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